Важные причины – патологический стресс, малоподвижный образ жизни. Как следствие может развиться гипертонус мышц шейно-воротниковой зоны, лица и головы, нарушение кровоснабжения мозга, а также венозно-лимфатического оттока из мягких тканей лица.
На системном уровне мы можем получить различные неврологические расстройства, в том числе нарушение сна, тревогу, головные боли. Выглядеть отдохнувшим с такими симптомами, cогласитесь, очень сложно. Сон – главный биологический механизм восстановления всех функций организма, в том числе уровня ряда гормонов.